TOPlist

Alergie a jak na ně. Vodní vysavač také pomůže.

příčiny alergie a jejich odstranění

Staří přátelé. Tahle teorie je pro spoustu lidí kromě alergiků nebezpečná, protože by je mohla připravit o příjmy.

Staří přátelé jsou v tomto případě spřátelené mikroby, kteří na Zemi byli už před člověkem ( proto staří) a vytváření optimálního prostředí pro jejich život v nás – náš mikrobiom. Počítáme do něj všechny mikroby, houby, kvasinky, prvoky a tzv. parazity kteří se na nás a v nás vyskytují.

Jak pracuje lidský imunitní systém

Imunitní systém je hlídač rovnováhy. Průměrné lidské tělo se skládá ze zhruba 30 bilionů vlastních buněk a hostí 39 bilionů buněk spřátelených bakterií, mikroorganismů a dalších živočichů. Ve střevech je tento poměr 10:1. 10 “kamarádů” ku jedné buňce naší. V ideálním případě spolu žijí tyto bakteriální kmeny v ozbrojeném příměří, kdy jedni hlídají druhé, aby se moc nemnožili a všechny hlídá imunitní systém.

Spřátelené mikroorganismy pro nás vyrábějí látky, bez kterých bychom nebyli. Dokáží ovlivňovat na co máme myslet a kdy, mohou za to, jestli jsme tlustí nebo hubení a spoustu dalších věcí. A mimo to zabírají prostor, čímž účinně brání zlým bakteriím a mikroorganismům, aby v nás začali šéfovat – abychom neonemocněli.

Kdy se do nás spřátelené mikroorganismy dostanou ?

Už v maminčině bříšku. První přípravná dávka přichází z úst matky, odkud se uvolňují mikroorganismy do krve a putují až do placenty. Tam se s nimi setkají buňky imunitního systému dítěte a začíná příprava na vstup do známého světa. Takže maminky, ty kyselá okurky jsou pro děťátko :-).

Další dávku kamarádů dostaneme při přirozeném průchodu porodními cestami. Pak začneme šplhat z maminčina bříška, kam nás po porodu sestra položí k první baště a tam máme připravené všechny bakterie, abychom mohli mateřské mléko správně trávit.

Maminka si hraje s dítětem

Hned od začátku do sebe dostáváme přesně ty mikroorganismy, které nám pomáhají. Vytváříme si vlastní přátelský mikrobiom. Ten je pro každého z nás naprosto specifický jako otisk prstu.

Další přátelské bakterie přicházejí ze známého domácího prostředí a pokud se má imunita miminka správně rozvíjet, musí být kolem trochu chlívek. Ideální jsou domácí zvířata, sourozenci a nepřehánět to s hygienou. Nevytvářet sterilní prostředí, ale optimální prostředí pro rozvoj.

Alergie se projeví když

Alergie se projevuje, když imunitní systém začne neadekvátně reagovat na běžné podněty. A to se stává, když chybí obrana na správném místě.

Antibiotika nebo silné desinfekční prostředky vyhubí určitý druh mikroorganismů na určitém místě. Tím se poruší rovnováha a nastane jedna ze dvou situací :

  • Buďto uvolněné místo osídlí patogenní mikroorganismy a vy onemocníme.
  • Nebo se imunitní mechanismy při nepřítomnosti spřáteleného mikroorganismu pustí do vlastního těla – rozvine se autoimunitní onemocnění.

Antibiotika a vznik alergie

Co se týče antibiotik a jejich nadužívání na každou rýmu, o tom se píše hodně. V podstatě po každém použití antibiotik dojde k vyhubení většiny přátelských bakterií v břiše a trvá několik měsíců, než dojde k jejich přirozené obnově a k opětovnému správnému nastavení imunitního systému. Polykání pilulek je na zvážení každého jednotlivce.

Horší je už stálá přítomnost antibiotik ve vodě a mase hospodářských zvířat, které se dá jen těžko vyhnout. Kuřata, prasata i dobytek po nich moc hezky přibývají a spolu s nimi i lidé, kteří jejich maso jedí. Když si vezmete, že kuře je za 6 týdnů od vylíhnutí na stole a má 1,5 kg ! Snad jediné zvíře, které antibiotika nesnáší, jsou krůty.

Přehnaná hygiena a silné čistící prostředky

přehnaná hygiena škodí - nepoužívejte silné čisticí přípravky,stačí hyla

Při používání silných čisticích prostředků si doma necháte jenom ty nejodolnější bakterie. Vydrží zásah chlorem ze Sava, kyselinou fosforečnou z Fixinely. Výpary z přípravků hubí přátelské mikroby nejen na kůži, ale i v plicích a dále v těle.

Tak se odkrývají další nechráněné plochy a imunita se může zbláznit. To platí nejenom pro toho, kdo uklízí, ale i pro všechny přítomné děti, dospělé i domácí mazlíky.

Ovlivní vznik alergie vysavač ?

Klasický filtrový vysavač v sobě skladuje biologický odpad z celé domácnosti. Během jeho uložení v sáčku nebo filtru dochází k růstu množství bakterií, plísní a mikrobů, které při úklidu rozfouknete po celém bytě. Pokud máte oslabenou imunitu, tělo na jejich zvýšené množství reagovat otoky očí, sliznic nebo jinou reakcí. I kočka nebo pes před vysavačem utíká.

Naproti tomu si při úklidu vodním vysavači hyla vystačíte se sodou a octem. Hyla dokáže zachytávat plísně i mikroby ve vodě. Nemnoží je v sobě ani je nevrací zpátky do bytu. Takže jejich množství zredukujete bez poškození vlastního mikrobiomu. Naopak se vám ještě bude hezky dýchat a to i v pylové sezóně.

Pro spoustu lidí je po diagnóze alergie vodní vysavač hyla první volba. Dokážete s ním pomalu nastolit původní rovnováhu v domě. Dokáže ze vzduchu stáhnout dráždivé látky. Důležité je vytvořit optimální prostředí, kde by se vám dobře dýchalo a žilo, ne sterilní prostředí.

Jak na alergie

  • Takže krok jedna. Sednou si a nestresovat se. Stres je výrazný faktor pro spuštění alergické reakce. Pokud chcete postupovat systematicky , tady máte návod.
  • Krok dvě. Budete obnovovat rovnováhu. Projděte si změny v bytě za poslední měsíce. Pořídili jste novou podlahu, nábytek, koberce ? Vymalovali jste ? Nebo jste se stěhovali do nového domu ? Vaše tělo mohlo reagovat na jedy ve vzduchu.
  • Krok 3. Na podporu kamarádského mikrobiomu uvnitř jsou probiotika a úprava stravovacího režimu. Nečekejte okamžité zlepšení – trvá to 6 až 9 měsíc. Na podporu vnějšího mikrobiomu změníte systém úklidu. Tam je změna k lepšímu relativně rychlá.Účelem je obnovení rovnováhy bez velkých výkyvů.
  • Léky jsou dobré na okamžitou úlevu, ale často jen vypínají kontrolní mechanismy, které pomáhají dosáhnout rovnováhy v těle – dosáhnout zdraví.

Pro další srozumitelné informace doporučuji knihy: