Karanténa. Při jaké nemoci se do ní dostanete, jak dlouho trvá a co v ní dělat.

Obecně je karanténa nařizována při rychle se šířících nebezpečných onemocněních jako byl Covid 19, nyní černý kašel aj. lidem, kteří se dostali v průběhu inkubační doby onemocnění do styku s nakaženou osobou nebo pobývali v ohnisku nákazy. Brání se tak přenosu infekčního onemocnění. 

Do izolace jdete, pokud už nakažlivou nemoc máte.

Domácí karanténa

znamená, že jste 7 až 14 dní (nebo více) uzavřeni v jednom prostoru.

Pokud jste podezřelý jako jediný z rodiny, měl by se váš životní prostor smrsknout na jeden pokoj a kontakty s dalšími členy rodiny včetně psa a kočky omezíte na minimum.

V malém bytě se snažte udržovat minimální vzdálenost 1 metr od ostatních členů domácnosti.

V této situaci je mimořádně důležité, čím si vyplníte hlavu. Vynechte strach z nákazy a onemocnění. Nezabývejte se pořád tím, co by bylo kdyby bylo. Pokud vám zaměstnavatel umožní pracovat z domova, zaveďte si pracovní režim jako by jste byly na pracovišti. A podobně zorganizujte i chod rodiny.

Karanténa při Covid 19

Od 20.4.2023 již neplatí, že při styku s nemocným jdete automaticky do karantény. Ani nemusíte do izolace, pokud ho sami máte, protože už se jeho nebezpečnost pro člověka s normální imunitou snížila na úroveň běžné chřipky.

Podle ministerstva zdravotnictví ČR je nařizována pouze v odůvodněných případech, např. u osob pracujících s imunitně oslabenými jedinci a chronicky nemocnými pacienty, kdy nebude možné nastavit jiná protiepidemická opatření (např. dočasné pracovní přeřazení). V takové situaci Vás bude kontaktovat poskytovatel zdravotních služeb (většinou praktický lékař) nebo krajská hygienická stanice a sdělí Vám všechny potřebné informace a pokyny.

Karanténa černý kašel

Momentálně není nařizována. Izolace nakažených osob se doporučuje v případě, že je v rodině miminko s nedokončeným očkováním. Očkování je v současné době hlavním způsobem zastavení šíření černého kašle. Je na zodpovědnosti každého dospělého, aby se nechal přeočkovat – jde o kombinovanou vakcínu proti tetanu, což se také hodí.

Pokud jsou rodiče a všechny osoby kolem miminka očkované, snižuje se možnost nákazy touto pro miminka potenciálně smrtelnou chorobou na minim.

Karanténu začněte úklidem

Vezměte karanténu jako příležitost ke změně. Spousta lidí má byt jen jako hotel na noc, ne jako místo pro život. Uklízením kolem sebe uklízíte i v sobě.

A samozřejmě důkladným úklidem snížíte šanci , že onemocní další členové vaší rodiny nebo kamarádi. Smysluplně si vyplníte čas.

Při respiračních onemocněních jako byl Covid 19 se viry a bakterie ve vzduchu drží nejdéle ve formě aerosolu.

Ten se vytvoří z kapének, které z nás vyletí při mluvení, kýchání i při dýchání a které rychle vyschnou. K nim se přidává klasický jemný prach hlavně po úklidu klasickým vysavačem.

Nejdéle podle současných výzkumů vydrží být viry a bakterie aktivní na kartonu. Na kovu a plastu kratší dobu. Dobrá zpráva je , že stačí plochy stačí omýt mýdlovou vodou s trochou dezinfekce. Mýdlo ve vodě umožní vodě dostat se “do viru” a deaktivovat ho. Na to jak a čím správně dezinfikovat se podívejte sem.

Ideální je sada mokré cesty Nimbus, kdy na podlahu nebo jiné plochy napouštíte teplou vodu se saponátem a špínu s mikroby a alergeny odsáváte do Hyly.

Čím uklízet při respiračních chorobách

Šíří hlavně vzájemným dotekem nakažených lidí a kapénkami poletujícími ve vzduchu, které infikují jemný polétavý prach.

Polétavý prach nejlépe odstraní vodní vysavač certifikovaný Ministerstvem zdravotnictví Itálie jako multifunkční čistič vzduchu a prostoru – Hyla .

Pracuje na principu voda-samočistící rotační separátor a díky tomu máte jistotu, že všechno, co vysajete včetně choroboplodných zárodků, plísní a mikrobů ze svého domova opravdu odstraníte. Vylijete je do záchoda.

Pro lepší smáčení( a zachycení) malých částic do vody v nádobě přidejte trochu sody nebo tekutého mýdla.

Klasický vysavač s filtry v sobě skladuje prach a nečistoty včetně virů, výkalů roztočů a plísní. Při každém zapnutí vám pustí část infikovaného prachu zpátky do bytu. Výzkumy ukázaly, že dokonce i vysavače s HEPA filtry před vdechováním alergenů nechrání. Na stejném principu pracují i robotické vysavače. Jen centrální vysavače foukají prach ven, často sousedům rovnou do oken.

Kritická místa v bytě

• Pokud nemáte Hylu, místo vysavače používejte obyčejný mop a častěji vytírejte. Zvíříte méně prachu.
• Madla od lednice, kliky a plochy, kterých se dotýkáte společně včetně záchodového prkýnka pravidelně přejeďte desinfekcí. Dezinfekční ubrousek je fajn, ale pro zničení choroboplodných zárodků by měla být dezinfekce působit aspoň 20 vteřin. To znamená plocha má být mokrá od dezinfekce 20 vteřin
• Mobily. Pravidelně je dezinfikujte. Nejdřív vypnout, otřít ubrouskem s alkoholovou desinfekcí, před zapnutím nechat uschnout.
• Jedinec v izolaci chodí do koupelny jako poslední a vždy po něm dezinfikujte vše, čeho se dotkl.

Kdykoli při úklidu použijete Hylu, běží jako pračka vzduchu. Když není prach ve vzduchu, není ani na podlaze, poličkách, květinách. A na Hylu mají i samoživitelky se dvěma dětmi, tak se investice vyplatí.

Nemáte roušku nebo respirátor na úklid? Pořiďte si ji v našem eshopu.

Rouška částečně ochrání okolí před již nakaženým člověkem, pro vlastní ochranu použijte spíše respirátor.

Pravidla pro používání roušky:

• rouška musí být těsně nasazena na obličej tak, aby vydechovaný vzduch nepronikal nikudy okolo
• musí se nasazovat čistě umytýma rukama
• nosit maximálně 2 hodiny!
• během této doby se roušky nijak nedotýkat rukama
• pokud rouška dýcháním zvlhne dříve, než za dvě hodiny, je třeba ji vyměnit, protože ztrácí účinnost
• použitou roušku sundejte z obličeje držením za gumičky, opět se nedotýkejte kontaminované látky
• jednorázovou použitou roušku zlikvidujte jako infekční materiál, látkovou znovu sterilizujte a použijte znovu. Pro rychlou sterilizaci roušky na cestách nebo v práci použijte HYLA dezinfekci

Pokud se roušky používají špatně, riziko nákazy zvyšují !

Dezinfekce při karanténě nebo izolaci. Jakou a kde?

Začneme od rukou. Na virová onemocnění jako je Covid 19, chřipka, kašel, spála apod. Hledejte dezinfekce s alkoholem, peroxidem vodíku nebo jinou virocidní látkou, která účinkuje přímo na viry. Pokud nemůžete žádný sehnat, můžete si vyrobit náhražku z věcí, které máte doma. Chlor ani UV lampu přímo na ruce nepoužívejte. Na běžné infekce stačí antibakteriální gely.

Česnek a cibule vám pomohou udržet odstup od ostatních, ale virus nezabíjejí.

Když chcete dezinfikovat nábytek, podlahy a kliky u dveří, tak se vyhýbejte přípravkům s chlorem, protože se uvolňuje do vzduchu. Při nemoci, která napadá dýchací aparát, to může být poslední kapka.

Plynný chlor je bojová látka, která poškozuje sliznice dýchacích cest a očí. Po použití přípravků s chlorem je vždycky je nutné byt dokonale vyvětrat. Podobně buďte opatrní s přípravky na bázi kyseliny fosforečné. Existuje spousta jiných dezinfekcí na plochy nebo vzduchu, které jsou bezpečné.

Dobrého účinku dosáhnete omytím předmětů mýdlovou vodou s přídavkem alkoholové vůně z Čisté pohody. Mýdlo umožní vodě s alkoholem virus “obalit” a zdeaktivovat. Stačí pár kapek na 4 litry vody. Nejoblíbenější Eukalyptus koupíte i v půl litrovém balení. Tyto vůně přidávejte i do vodních vysavačů při úklidu.

Zásady chování proti šíření nemoci

1. Když onemocníte, zůstaňte doma a vyhýbejte se kontaktu se staršími nebo imunitně oslabenými osobami.
2. Dodržujte respirační hygienu – rouška apod.
3. Pravidelně si myjte ruce mýdlem.
4. Často větrejte nebo používejte pračku vzduchu
5. Při kýchání nebo kašli si zakryjte dýchací cesty

Respirační hygiena – osobní ochranné pomůcky

Rouška venku pomáhá ostatním, aby od vás něco nechytli. Pro vlastní ochranu používejte těsnící respirátor.

Důkladné mytí rukou při každé příležitosti

• přestaňte se dotýkat obličeje kolem úst a očí. Na to je dobrá jakákoli rouška.
• nos je tabu – žádné šťourání.
• žádné dotyky s jinými osobami.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit videoVždy povolit Youtube videa

Roznášejí domácí zvířata lidské viry nebo bakterie?

Vědci našli malé množství viru na povrchu kožichu psů, kde se nasbíral ze vzduchu nebo pohlazení od nemocného pána. V několika málo případech ho psi měli i v čenichu a mordě, ale ukázalo se, že to je opět od páníčků.

Takže pokud jste v karanténě, hrajte a užívejte si zábavy se svými chlupatými miláčky. Přijdete na jiné myšlenky a oba budete v pohodě. Jen vyvenčení budete muset odbýt rychle a v době, kdy venku nikdo není.

Dobré rady, když je pes v bytě cítit, najdete tady. Když nemohl včas na procházku a udělal někde loužičky, tak vám pomohou enzymatické přípravky. Použijete je i u koček. Nastříkáte je na kočkolit a prodloužíte jeho použitelnost do doby, než vám karanténa skončí. Více najdete v tomto článku.

Posilujte imunitu

Imunitu si doma můžete posílit čtyřmi způsoby

• Otužujte se studenou vodou. Stačí sprcha
• Spěte při otevřeném okně, pokud nehrozí vykradení. Při tom se otužujete studeným vzduchem.
• Hýbejte se. Cvičte jógu nebo cokoli, při čem nemusíte mezi lidi. Jóga je ideální, protože při ní nepůsobíte hluk.
• Vybírejte si, co jíte. S donáškou do domu to v dnešní době je už mnohem jednodušší a s poslíčkem se při správné organizaci ani nepotkáte. Kdo nechce jíst, může držet půst. Jak se půst správně drží se dočtete tady.
• Meditujte. Než mít v hlavě strach a obavy, je pokusit se o kontakt se svým lepším já. Jediná jistota je, že se všechno změní.

Využijte čas, který vám izolace v karanténě dá a pracujte systematicky na svém zdraví.

Při tom vám právě úklid Hylou pomáhá. Hylou si tvoříte optimální prostředí pro život, ne sterilní prostředí. Budete mít čistý koberec na cvičení, čistý a správně zvlhčený vzduch na dýchání. Díky multifunkčnímu použití s ní vyčistíte vše od odpadu v koupelně přes podlahu až po okna.

Nečekejte s pořízením Hyly, až v karanténě opravdu budete. Pořiďte si ji hned